EU INDICO: FLÁVIA CALINA (Fla1982)

Hoje eu vou indicar o blog de uma pessoa linda, calma, grávida e com umas bochechas que eu morro de vontade de apertar um dia. Flávia Calina <3 Mais conhecida como Flavinha.

Fiquei um bom tempo pensando o que escrever sobre ela, e confesso que até agora não sei muito bem. A Flavinha me desperta um sentimento indescritível, e por mais que eu escreva aqui, não será suficiente pra mim.

Conheci o blog da Flávia através de seu canal no Youtube assistindo um dos seus vídeos sobre emagrecimento. Logo a sua voz doce me acalmou e eu passei a assistir os seus vídeos toda noite.

Mas eu passei a amá-la mesmo quando ela anunciou a gravidez, e eu vi nela uma futura eu.

Sorri e chorei vendo o vídeo onde ela e seu esposo Ricardo (um cara que parece ser muito gente fina e engraçado!) anunciaram a gravidez, que hoje sabemos ser a pequena Victória vindo aí.

Eu não tenho pessoas na família que sofreram com dificuldade para engravidar, pelo contrário, todos engravidam muito fácil. E as vezes sinto vontade de conversar com alguém que me entenda e que não fique só dizendo "ah, um dia acontece!".

Ouvindo a Flávia, foi como se eu estivesse conversando com uma amiga.
Teve um momento em que ela disse "só quem passa por isso entende!" e eu disse em voz alta "é verdade, Flavinha!".

A Flávia tentou engravidar por 7 anos (assistam ao vídeo dela para entender melhor). E eu nem posso imaginar o que ela passou, ouviu e sentiu por todo esse tempo.

Mas sabe Flávia, eu creio que existe um propósito para todas as coisas neste mundo. Deus sabe de todas as coisas. E eu acredito que todo esse tempo de espera, foi para preparar, e moldar você e o Ricardo, para que a Victória chegasse num lar com amor em dobro, em triplo, em quádruplo!

E acredito também que isso está acontecendo comigo. Espero que eu tenha uma gravidez tão saudável e seja uma grávida tão linda quanto você!

E gente (!!!),  A Flávia não fala só sobre gravidez não. Ela fala sobre casa, relacionamentos, e MAQUIAGENS, que por sinal são sempre um arraso!!

Visitem o blog e o canal dela, e fiquem em boas mãos!
Beijos, Dé. :)

Blog da Flávia: http://www.flaviacalina.com/
Canal da Flávia: http://www.youtube.com/user/Fla1982
Facebook: Flávia (Fla1982)

EU INDICO: POTENCIAL GESTANTE

Vou abrir a nova sessão do blog com chave de ouro indicando o blog Potencial Gestante. Leio há muito tempo. Desde que o Benjoca ainda era bebê.

Lembro que quando eu descobri o blog, eu o li INTEIRO em 1 dia. Página por página. Então posso dizer que eu acompanhei de pertinho, toda a história dos Dieners.

Luíza, a criadora do blog. Linda, engraçada e com carinha de 15 anos.
Gente, é incrível como me sinto íntima dela toda vez que leio uma postagem no blog.
Ela escreve super bem e de uma forma muito contagiante.

Hilan, o papai. Ele escreve o potencial paterno. Bom escritor e engraçado como a  esposa, mas desculpe Hilan, sempre que me refiro a você eu penso em "papai babão". Ele se derrete pelo Benjamin e na princesinha do papai também (olha a cara de pai babão, gente!).

(Não deixem de ler o post em que ele conta o que aconteceu com um "amigo do amigo dele". Ri tanto que chorei!)

Benjamin, conhecido por muitos por Benjoca (ou "mindoca" como ele mesmo se chama). É lindo, bochechudo, a cara da Luíza e canta em Hebraico pra nenê mais gostosa dos últimos tempos - sua irmãzinha Constança.

Mas além da fofura que encanta a todos, é a garra, a força, a confiança neles mesmos e uns nos outros que me inspira.

Acho lindo a forma que a Luíza encarou as gestações dela. Desejando sempre um parto natural,  sem anestesias. Como ela confiou em si mesma e no seu corpo. Vejo vários comentários de mulheres dizendo que receberam coragem de um parto normal depois de ver o relato da Luíza.

Na gestação da Constança, ela desejou só descobrir o sexo do bebê após o nascimento. Para muitos "loucura", para mim "coragem, ato de amor".
Não se ligar a sapatinhos rosas ou azuis, ou bonecas e carrinhos. Ela se ligou por 9 meses somente à relação mãe e bebê.

Acho lindo a forma que eles criam o Benjamin, sempre explicando as coisas como eles realmente são. Nada de "o peixinho não morreu. Só foi nadar num lugar muito bonito".

A Luíza também tinha dificuldade para engravidar. E Deus deu 2 lindos filhos a ela (e quem sabe não vem mais 1 ou 2 daqui há uns anos). Isso nos dá esperança. Esperança de ter uma família tão linda e de ser tão boa mãe.

Posso dizer que os amo. Os amo como irmãos e como amigos. Mesmo sem os conhecer pessoalmente.

Luíza, se precisar vir para o Rio, tem um quarto vago aqui em casa :)

E como a Luíza sempre diz: "entendedores entenderão" .

Blog: http://potencialgestante.com.br/
Facebook: https://www.facebook.com/potencialgestante

EU VOLTEI

Povo meu, eu voltei!
Fiquei sem internet por um tempo e em outros tempos andei na casa da sogra que estava doente. Mas, estou de volta.

Começo dizendo que aqui vai dar uma animadinha. Cansei de escrever posts tristes e cheios de reclamações por eu não conseguir engravidar. Eu sou ma pessoa feliz, e quero mostrar isso aqui.

Quero abrir novas sessões aqui como "casa" e "cozinha" e até "artesanato".

Ando fazendo muita coisa legal aqui em casa, e acho legal repassar isso.

Estou fazendo (aprendendo) tricô. Tem ocupado a minha mente e me feito bem.
Quem sabe quando o nenê vier eu já não tenha vários sapatinhos e casaquinhos de lã?

Vou começar também a série "tratamento médico" ou "visita ao médico" (ainda não decidi o nome) e contar como andam os exames que tenho feito para descobrir se há algum problema.

Conto com vocês aqui.
E desculpe o desaparecimento! Beijos!

PESADELO E O MEDO

Tive um sonho horrível.

Não vou contar detalhes, pois faz parte daquele grupo de sonhos malucos que a gente some e aparece no lugar em segundos e nada faz sentido.

Sonhei que estava na casa da minha mãe, e ao fazer um esforço (especificamente, eu estava numa bicicleta ergométrica), sangue saiu de mim. Sujou o chão.

No sonho, eu disfarcei e fui ao banheiro. Quando lá eu cheguei, desceu de mim uma água. Bastante água, com sangue e uns pedaços estranhos. Pareciam bolas de gordura (sabe quando a gordura fica gelada? Fica tipo uma banha.).

Eu peguei com a mão aqueles pedaços estranhos e chamei minha mãe.
Acordei.

Claro que esse sonho não é um "aviso". Foi só preocupação. Mas veio a tona um medo que eu não sabia que existia em mim.

Pelo menos, não tão gigante.

Se lembram de um post, em que eu dizia que achava que passaria por alguma prova?  Pois eu nem imaginava que isso tudo fosse acontecer. (Leia o post aqui).

Tenho pensado muito em adoção, inseminação, etc. Sei que é tudo da minha cabeça.
Mas é algo inevitável.

E o pior, é que parece que o MUNDO conspira para que você pense e pense e pense sobre isso.

Ou seja, é inevitável.
Só vou parar de pensar em engravidar quando EU ENGRAVIDAR.

E parem de dizer "ah, quando você esquecer, acontece!", ou "a ansiedade só atrapalha".
Vocês acham que eu não sei? Vocês acham que eu já não segui todas as dicas que me deram? Se dissessem "saia com uma melancia na cabeça, assim você engravida!", eu sairia.

Mas não existe um botão ON/OFF aqui. Não se desliga a preocupação, o medo, a solidão.

O medo é não ter certeza. É o desconhecido.
Quem me dera Deus dissesse o tempo em que eu ficaria esperando. Para mim seria melhor. Eu só aguardaria.

Mas não saber quantos meses, ou anos eu ficarei aguardando é angustiante. Entendam!

E parem de me comparar com as pessoas. Eu sou EU! Só porque fulana demorou 2 anos para engravidar, não quer dizer que eu vá demorar o mesmo tempo.

E você acha que fulana não ficou esses 2 anos, chorando e pedindo a Deus?

É porque talvez ela não tenha te contado. Talvez ela não tenha tido um blog para expressar seus sentimentos.
Ou talvez ela é um extra-terrestre estranho sem coração.

Só sei que EU sou EU. E eu tenho medo.

10 DIAS DE ILUSÃO

Mês de abril passou e eu fiz 19 anos. Chegou o mês de maio, onde se comemora o dia das mães, o meu aniversário de casamento, e comemoramos também a compra do nosso carro novo.

Estava tudo perfeito para a chegada de um bebê.
Expectativa a mil. Será que atrasa? Será que dessa vez vai?

3 dias antes do atraso... faz um teste de farmácia. Fez? E aí? NEGATIVO!
Ah, mas nem atrasou ainda, vai que está cedo.

Dia 26/04, dia da menstruação chegar. Chegou? Não? Faz outro teste.
Fez? E aí? NEGATIVO.
Ah, mas vai que está cedo ainda! Espera 1 semana.

Esperanças lá no alto. Vontade de contar para alguém. Conta pra mãe (que sempre te desanima e diz que você não está grávida). SURPRESA! Ela fica feliz e também acha que você está!

COMEMORA! COMEMORA!

Sintomas? Pressão baixa, peitos inchados (enormes!) e doloridos, fisgadas no pé da barriga. Enjoos, não-frequentes, mas estavam lá.

Dias de atraso? 8!

Sábado fazer exame de sangue!!

Enquanto isso... as auréolas dos meus seios ficaram mais escuras. Há algo diferente no bico dos meus seios.
Fui acometida por uma tontura imensa! De quase cair no chão. Relacionei a tontura a pressão baixa que eu estava tendo.

ESPERANÇA! EXPECTATIVA! CERTEZA!

A certeza tinha invadido nossos corações. Já eram 9 dias de atraso. 9 dias de atraso para uma menstruação que sempre foi muito regulada.

Meu esposo estava num cuidado exagerado extremo comigo. Eu não podia correr, não podia fazer esforço, não podia nem rir histericamente  (o que faço com frequência).

Sábado chegou, e com ele os 10 dias de atraso. Fiz outro teste farmácia. E aí? NEGATIVO!
Pensei: "nossa! Não dá pra se confiar nestes testes baratos! Só o de sangue é confiável!"

O laboratório fecharia as 12hs. Ainda estávamos sem carro, então, iríamos de ônibus.

Perdemos a hora. Saímos de casa 10hs e pouco,  pegamos o ônibus uns 20min depois.

Chegamos lá 11hs e descobrimos que (ridiculamente) não se fazia mais exame de gravidez sem pedido médico. Mesmo sendo particular.

Vamos nós para a fila do Clínico Geral. Dr. Arthur, um amor de médico.
Descemos a escada e... FILA IMENSA!

Esperamos, esperamos, fomos atendidos, e... LABORATÓRIO FECHOU.

Pensei: "ah, vai que é um aviso de Deus. E se for cedo pra se fazer exame? Tem gente que faz só depois de uns 15 dias de atraso. Semana que vem eu faço outro exame."

Cheguei em casa, passei meu dia bem... e de noite, ao me enxugar após o banho, eu vejo um sujinho na toalha.
Não parecia sangue, era amarelado. Parecia nidação.

Pensei na hora: "caramba! Por isso tem dado negativo! O positivo só vem depois da nidação!".

Acordei no outro dia. Fui no banheiro, fiz xixi e... sangue. Sangue vivo.

Vontade de chorar. "Calma, Débora" - eu pensei - "pode ser só sangramento de escape".

Tomei café da manhã e depois fui ao banheiro dar uma conferida.
SANGUE. MUITO SANGUE.

Havia MUITO sangue. Senti uma vontade imensa de chorar. Mas não consegui.

Fiquei calada o dia inteiro. Até que a noite, meu marido pergunta. Contei. Vi a decepção nos olhos dele (e é isso que mais me dói).

Disse que ia tomar banho. Foi só uma desculpa pra me esconder. Chorei. Primeiro só 1 lágrima. Depois, estava caindo mais água dos meus olhos do que do chuveiro.

Contei pra minha mãe. Ela ficou triste comigo. Descobri que meu pai ficou triste também, pois queria um netinho. Chorei, chorei, chorei.

Entrei em uma mini-depressão.

3 dias sem sair da cama (levantando só às 18hs para dar comida para a minha cachorra). Praticamente 24hs por dia sem comer. Só tomava banho e voltava pra cama.

Minha casa ficou uma bagunça. Eu fazia o básico de comida (e as vezes nem fazia). Não conversava. Não namorava. Não pensava. Só dormia, como se para esquecer.

Chegou o dia que levantei da cama pra lavar a louça (que já não cabia a pia). Vomitei 3 vezes (diz a minha mãe que pode ter sido estresse).

Meu marido chegou. Brigou comigo. Uma briga para o meu bem. Disse que eu precisava ir no médico. Que eu precisava conversar com alguém.

Fui tomar banho (fui chorar no chuveiro).

Quando saí, meu marido estava me esperando. Disse que não queria me ver assim. Me pediu desculpa por ter gritado. Disse que isso afetava a ele, e que ele nem conseguia se concentrar no trabalho. Que doía me deixar sozinha todos os dias pela manhã.
Ele me queria de volta. Disse que sentia falta de chegar em casa, e ter cheirinho de pão no forno.
Vi lágrimas nos olhos dele, e chorei também.

Eu disse que a culpa não era minha. Eu simplesmente não tinha vontade pra nada.

Prometi a ele que iria melhorar.
No dia seguinte, faxinei a casa. Lavei os cobertores. Fiz pão caseiro, tomei banho e esperei ele chegar em casa com café prontinho.

E assim tenho levado os meus dias. Fingindo estar tudo bem.

SENSAÇÃO DE SER MÃE

Em uma de nossas saídas pelos "shopis" da cidade, parei em frente a uma loja de bebê.

Olhando as roupinhas e sapatinhos,  pus minha mão involuntariamente sobre a barriga como um gesto de carinho e proteção.

Pessoas olhavam pra mim, inclusive a dona da loja, pensando é claro que eu pudesse estar grávida.

Me dei conta do gesto impensado que fiz, e percebi o porque de fazê-lo.

Eu me sinto mãe. Sinto amor e carinho por um ser inexistente.
Sinto vontade de protege-lo dos males desse mundo, mesmo que ainda estes não possam atingi-lo.

E não vejo a hora de poder estar com um barrigão, para mostrar ao mundo o tamanho do meu amor.
Pois grande assim é meu coração. Grande assim, como uma barriga de 9 meses, é o amor que eu sinto pelo bebê que nem ainda está aqui.

Eu acho tenho certeza, que Deus tem um plano muito grande na vida deste pequeno(a). Pois a vontade de ser mãe que Deus colocou no meu coração é TÃO grande, que tem que haver um propósito.

Ou ele será um futuro médico e salvará muitas vidas. Ou será um grande advogado e livrará um inocente da prisão. Ou poderá ser um professor e ensinar o futuro presidente do Brasil a ler e a escrever.
Poderá também ser um pastor, e pregar a palavra de Deus aos quatro cantos da Terra.

Ou talvez ele venha só para me completar. Só para me fazer feliz. Só pra me fazer MÃE.

Espero você, meu bebê.

A foto no início do post foi tirada da Loja ANEKIDS (clique no link para acessar a fan page da loja). Tem muita coisa linda lá! E com certeza essa blusa será uma das minhas compras, para todo mundo ver o amor que terá na minha barrigona!!
Beijos, Dé.

EXAMES PRÉ-GRAVIDEZ

Muitas me perguntam se eu já fiz exames pré-gravidez e se sim, quais foram.

Pois bem...
Antes de tentar de fato engravidar, meu marido me convenceu de ir ao ginecologista. Eu ODEIO ir ao médico. Mas achei que ele tinha razão.

Fui e comentei que tinha parado o AC (anticoncepcional) e que queria engravidar. E ela me passou os seguintes exames:


HEMOGRAMA COMPLETO

No hemograma, o médico verá se seu nível de hemoglobina está baixo, o que é um sinal de anemia. Se você estiver anêmica, o obstetra vai orientá-la sobre quais alimentos preferir (como carne vermelha magra e verduras escuras) para reforçar o estoque de ferro no seu organismo. Ele pode prescrever também suplementos de ferro. Sua taxa de hemoglobina pode ser verificada de novo ao longo da gravidez, pelo exame de sangue, se você apresentar cansaço excessivo. BabyCenter

FATOR RH

Pra falar a verdade, eu não fiz esse exame pois já tinha feito quando criança. O fator RH meu e de meu marido batem perfeitamente.

O fator Rh só é importante na gravidez se a mãe for Rh negativo e o bebê for Rh positivo (a criança pode herdar essa característica se o pai for Rh positivo). Se o sangue do bebê entrar na sua corrente sanguínea, seu sistema imunológico pode reagir contra o antígeno D do sangue do bebê, como se ele fosse um "invasor", e produzir anticorpos contra ele. Esse fenômeno é conhecido como "sensibilização" e, embora normalmente não cause problemas numa primeira gravidez, se você ficar grávida de novo e o bebê também for Rh positivo, os anticorpos do seu sistema imunológico podem atravessar a placenta e atacar as células do sangue do bebê, provocando anemia, icterícia ou, em casos mais graves, insuficiência cardíaca ou hepática na criança. O problema recebe o nome de doença hemolítica perinatal, ou eritroblastose fetal. BabyCenter

TOXOPLASMOSE

O parasita que causa a toxoplasmose pode estar presente nas fezes do gato. A toxoplasmose não é uma infecção grave para você, mas pode ser para o desenvolvimento fetal. A ingestão de carnes cruas ou malpassadas é na verdade a fonte mais comum da infecção, mas, ainda assim, as fezes do gato representam um possível risco. Pesquisas mostram que um grande número de mulheres já é imune à toxoplasmose antes de engravidar. Se você é dona de um gato ou se já teve um no passado, é possível que tenha sido exposta à infecção sem nem ter percebido. Aí você não corre mais o risco de ter a doença na gravidez. BabyCenter

Por isso tem que fazer o exame, para saber se tem, já teve, ou se tem riscos de contrair a doença.

Depois que descobri do que se tratava a Toxoplasmose, eu morro de medo de comer carne crua. Quase queimo a carne na panela. Ahahahahahaha!


CITOMEGALOVÍRUS

O citomegalovírus (CMV) é um vírus da família do herpes. Estima-se que cerca de 1 por cento dos recém-nascidos nasçam com a infecção, que é chamada de citomegalovirose congênita. A grande maioria dos bebês com CMV não apresenta nenhum sintoma ao nascer, nem depois, ou seja, na maior parte dos casos a infecção é inofensiva. Alguns bebês, porém, nascem com vários problemas devido à citomegalovirose e podem ter sequelas. Em outros casos, aparentemente não há nenhuma complicação no começo, mas meses ou anos mais tarde surge uma sequela, como perda auditiva. BabyCenter

Nossa, eu não tinha ideia do que era! Quando meu exame chegou, eu vi paciente REAGENTE. Entrei em choque! Deu vontade de chorar, me deu desespero. Mas aí descobri que são 2 tipos de exames e reagentes.

Os anticorpos da classe IgM estão presentes apenas na fase aguda da infecção. Ou seja, enquanto eu AINDA estou com a infecção.

Os da classe IgG também aparecem na fase aguda, mas persistem para sempre.

No meu exame deu reagente para o IgG e NÃO-reagente para o IgM. Ou seja, eu não tenho mais.

No site do Dr. Dráuzio Varella diz que dificilmente uma pessoa passará a vida sem pegar o vírus. É tão comum como a gripe. Não faz mal ao adulto, mas muito mal ao bebê.

GLICEMIA

Esse exame de sangue indica o nível de açúcar que há no seu corpo. Se você tem diabete na família ou estiver acima do peso ideal, tem mais chance de desenvolver diabete gestacional, uma condição que só aparece durante a gravidez. BabyCenter

HERPES

O herpes é uma das infecções virais mais comuns, que causa feridas dolorosas na boca ou na região genital (talvez você conheça a doença como a herpes -- os dicionários preferem a forma no masculino, que é menos usada). Se transmitido para o bebê, pode provocar danos cerebrais. A transmissão é mais comum no caso de herpes genital no momento do parto normal. Mas há formas de evitar o contágio. Mais importante que o resultado do exame, no entanto, é a presença ou não de lesões. BabyCenter

Além desses exames também fiz de hormônios (em geral), hormônio da tireóide, HIV, urina e fezes, e um transvaginal.

Todos deram normais. Graças a Deus.

Ela também disse para eu procurar uma nutricionista. Marquei para quarta-feira que vem (10/04). 

Vamos ver no que dá!

Ela também me passou Ácido Fólico (de agora até o 3º mês de gestação), eu contei aqui nesse post.

Não esqueça de fazer seus exames pré-gravidez! Pense no nenê gostosinho que você vai gerar com toda saúde do mundo!!

E as gravidinhas, que exames fizeram na pré-gravidez? Comentem!!!
Beijos, Dé S. .

PEDIDO DA VEZ: "TÔ GRÁVIDA, E AGORA?"

Começarei agora  a fazer o “PEDIDO DA VEZ”. Serão ideias de posts pedidos por vocês leitoras.

O primeiro pedido foi sobre GRAVIDEZ NA ADOLESCÊNCIA.

Fiquei meio em dúvida sobre o que escrever. Apesar de ser nova, sou maior de idade, casada, tenho casa e condições financeiras para criar uma criança. Então não me encaixo nesse perfil.

Mas a proposta é escrever a MINHA opinião. A MINHA  visão sobre sexo, prevenção e gravidez na adolescência.

NÃO ESTOU DANDO INDIRETAS, NEM VOU ME REFERIR A NENHUMA MÃE ADOLESCENTE EM ESPECIAL, OK?

Eu não sou a favor de sexo antes do casamento. Acho que não é necessário. Quando você realmente acha o homem da sua vida e se casa, se arrepende de todos os outros namorados que teve. E se você tiver transado com vários dos seus ex, o arrependimento será maior.

Mas não vamos entrar nesse assunto.

E SE EU ENGRAVIDAR? O QUE FAREI?

1) Primeiro de TUDO! Já era! Já foi! Não tem mais jeito. Não tem como voltar atrás. Você agora tem uma vidinha dentro de você e é hora de assumir as responsabilidades.

2) Fale com o pai do bebê. Se ele for realmente o cara certo, ele ficará do seu lado e enfrentará juntamente contigo a barra de contar aos seus pais.

3) Fale com seus pais. Cada pessoa tem intimidade diferente com cada um de seus pais. Converse primeiro com o que mais te dá liberdade para conversar. MAS CONTE MESMO! Não adianta esconder, amiga! Alguém vai contar e será pior! E na pior das hipóteses, a sua barriga vai ficar enorme e eles vão notar!

POR FAVOR, nada de esconder com cintas! Há DIVERSOS casos de má formação no bebê por comprimento de útero por causa de cintas e/ou roupas apertadas.

E quanto mais você esconder, mais vai demorar a começar o pré-natal.

O PRÉ-NATAL

Essa é parte MAIS importante. Não adianta deixar pra depois. Há remédios diferentes para cada época da gravidez.

As vitaminas mais importantes são tomadas nas primeiras SEMANAS de gestação. E são vitaminas EXCLUSIVAS, feitas PARA VOCÊ através de exames. Então tem que ser TUDO sobre orientação médica.

Os Ultrassons revelam, previnem e tratam possíveis más formações no bebê.
Leiam essa matéria sobre a importância do pré-natal.

COMO VOU AMAR ESSE BEBÊ? 
ELE ESTRAGOU A MINHA VIDA E ACABOU COM A AMIZADE QUE EU TINHA COM MEUS PAIS!

Se você pensa assim, está totalmente errada!

Me diga, a culpa é dele? Ele escolheu vir agora?

Ou foi você e seu namorado que transaram sem camisinha/anticoncepcional?

Essa criança já te ama mais do que TUDO.

Imagine como será o olhar dele pra você enquanto mama.

Imagine os sorrisinhos banguelos durante a madrugada.

Imagine quando SÓ VOCÊ servir pra acalmar o chorinho dele a noite.

ELE JÁ TE AMA.  AME-O TAMBÉM.

PEDIDO DE POST FEITO POR NANDA COSTA.

Beijos, Dé.

1ª pesagem - 10/03/13

Aqui estou eu, atrasada com as notíciaaas!

Minha pesagem é feita todo domingo, então já passou da hora de eu contar pra vocês, não é?

Eu não passei fome. Só senti ansiedade. Mas não tão forte.
Comer de 3 em 3 horas é bom porque passa rapidinho.

Não pulei refeições, e comi coisas saudáveis e em porções suficientes.

Então, primeira  pesagem:

Peso inicial: 67,600kg
Peso atual: 65kg


Nem acreditei!
Pensei que a balança estivesse errada. Então, fiz o teste mais velho que existe! Peguei 5kg de feijão e coloquei na balança. E estava perfeitamente correta!

Uhuuuul!

E pra comemorar??? Comi PIZZAAA!

Hahahaha, eu sei, eu sei... mas era final de semana, foram só 2 pedaços e se eu me privar demais, vou acabar desanimando e desistindo.

2,6kg a menos em 1 semana.
Faltam 5kg para minha meta!!

To feliz!

Vocês querem cardápio da semana?
Receitas lights que eu costumo fazer?
E fotos das refeições?

COMENTEEEM :-*

Até semana que vem, na próxima pesagem!!

MINHA ALIMENTAÇÃO E DIETA

Pra começar, vou contar uma breve história.

Eu nunca fui magééérrima. Fui uma criança normal. Comecei a ficar cheinha na adolescência. Aos 15, fechei a boca e fiquei linda e gostosa com 54/55kg.

Tenho 1,60m certinhos. Nem 1cm a mais, nem a menos.

Com uns 17 anos, empaquei nos 59/60kg e não saía mais. Mas meu corpo sempre foi bem destribuído, então eu estava bonita.

Na foto do meu casamento, eu estava com 60kg.

 

Passei a tomar anticoncepcional, que segundo um médico cabeçudo não engordava.

Quando fui a outro médico (médica, na verdade), ela me disse que este remédio costumava engordar, e muito!

Na ocasião, pensava ter engordado somente 2 kg, mas quando cheguei em casa e me pesei, eu tinha engordado 5kg!

5kg em 5 meses de casada!

Mas meu marido sempre romântico, disse que eu estava linda, então, mesmo preocupada, nem me importei em fazer dieta.

Com esse negócio de blog, Ask e facebook, passei a dormir depois das 3hs da madruga. Acordava sempre 12hs/13hs. Não tomava café, nem almoçava. Lá pelas 16hs, morrendo de fome eu comia besteira. Depois só ia comer quando meu marido chegava em casa e jantava sempre besteira.

Fui me pesar de novo e 67kg!!!

Até brinquei com meu marido antes, pra que ele não olhasse a balança. Ele olhou, e fez cara de assustado. Ele diz que não (né, amor?), mas eu acho que sim. Ou então foi só a minha cara refletida. Porque eu me assustei e MUITO!

Eu já estava comendo mais regularmente porque vi na TV uma mulher imeeensa que diz que dorme de madrugada, acorda tarde e só janta. Ou seja, engordou por FALTA DE COMER.

Sou eeeeeeu no futuro!!!! Se eu continuar assim, será eu no futuro!

"É comprovado que comendo em intervalos de tempo muito longo, seu metabolismo fica muito lento, acumulando gordura para manter o corpo."

Pesquisei e pesquisei MUITO! A noite toda.
Não queria uma dieta, queria uma reeducação alimentar. Pra eu emagrecer saudavelmente.
E achei os vigilantes do peso. Não sei se autorizado ou não, mas achei muita gente contando como funciona e até disponibilizando a listagem de pontos dos alimentos.

Achei até em sites confiáveis como Saúde mulher e Abril.

Fiz minha avaliação gratuita no Dieta e Saúde, e em relação ao meu IMC, eu preciso comer 30 pontos por dia para chegar aos 60ks em 2 meses.

Diz que não se pode comer menos de 20 pontos por dia, independente de seu peso. Mas eu não consigo!!
Como bem, mas sempre chego aos 16, 18 pontos. Tentarei comer um pouco mais, para não fazer mal a saúde.

Meu peso ideal está entre 49 e 64 kg.

É sempre bom ter metas. Mas metas possíveis e fáceis.
Por exemplo: Se você pesa 80kg, e tiver como meta chegar aos 50kg, será muito demorado e vai te desanimar. Mesmo emagrecendo 10kg, ainda faltarão 20kg!!!
Mas se tiver como meta emagrecer 5kg, emagrecendo 2kg, faltaram só 3kg!
De 5kg em 5kg, se chega aos 30kg!

Então, minha 1ª meta é 60kg.

Me pesei hoje e estava com 65kg.

Já? Em 2 dias, 2 kg???



Vou firme e forte!! Semana que vem, me peso de novo!!
Quer entrar nessa comigo?

VOLTEI COM NOVIDADES

Todo mundo brigou comigo por não ter postado esse mês.

Digamos que tirei esse mês pra relaxar. Não comprei nada de bebê, não contei os dias do meu ciclo, nem fiquei obcecada por acertar os meu dias férteis.

Por isso não postei aqui.

Esse mês também não foi o meu mês. Minha menstruação chegou 1 dia adiantada.

Ainda bem, pois não fiquei ansiosa. Senti muita cólica, mas isso é outro assunto.

Esse mês, comecei uma reeducação alimentar, e pretendo emagrecer com saúde até eu engravidar.

Pretendo postar aqui a minha caminhada. Farei a pesagem toda semana e será regra postar aqui. Então vocês estão garantidos. NO MÍNIMO, 1 postagem por semana.

Digo “no mínimo”, pois pretendo postar receitas que venho fazendo aqui em casa. E também  alguma coisa como “cardápio do dia”, com fotinho da comida, o que acham?

Peço as meninas do Ask que vem aqui e que elogiam lá como “pergunta” que comentem aqui. É importante pra mim, e me incentiva.

Peçam postagens, assuntos, etc. É bem legal escrever sobre o que vocês querem ouvir. 

Pretendo também comprar alguns itens de bebê, como bodys de frases divertidas, e quero escolher com a ajuda de vocês. Quem sabe com votação?

Quero colocar também uma postagem por semana escrita pelo meu marido. Tipo “Pré-Pai” o que acham?

Quero a participação de vocês.

Uma história de tentante, ou de mamãe. Um susto na gravidez, ou quem sabe com o bebê (um tombo que assusta qualquer mãe).

Então é isso.

Peço desculpa pelo sumiço.

TUDO VOLTOU O NORMAL.

Beijos,  Dé.

MILAGRES

Nesse momento ouço uma música da Cristina Mel.
Aconselho todas as pré-grávidas e também mamães, a assistirem o vídeo até o fim.

Chorei e me arrepiei o vídeo inteiro.
É difícil explicar. Sei que só faz 4 meses desde que realmente comecei a tentar. Mas algo me diz que vou passar pelo vale.
Algo em meu coração aperta. E é como se me dissesse "se prepara! Não será fácil!".

Luto contra o sentimento de angústia que há em meu coração toda vez que penso em ter filhos.

É difícil se imaginar meses, anos fazendo teste e mais testes de gravidez.

Aos olhos dos outros, é tudo muito simples. Te dizem "não fique ansiosa", "não pense tanto nisso".
Mas é inevitável.
Sonhar todas as noites com seu bebê no colo, e se pegar imaginando a cara de alegria do futuro papai ao receber a notícia.
É inevitável não pensar nisso e isso torna tudo mais difícil...
São só 4 meses de tentativas. Mas foram 4 meses de lágrimas. 4 meses de murmuração.

Ah... a murmuração. Peço perdão a Deus todos os dias. Peço que esse bebê venha somente se vier com saúde e se for benção para minha vida espiritual, financeira e sentimental. E penso se ele realmente virá.

Essa noite, sonhei que tinha um bebê. E eu o esquecia. O esquecia no berço. Não o alimentava e mesmo assim, ele estava gordo. Negativamente gordo.

Ele já deveria ter uns 2 anos.
Estava suado, sozinho no quarto.

E me lembro que no sonho, eu me sentia mal. Eu não fazia por mal. Eu o fazia pois não tinha maturidade o suficiente para cuidar de uma criança.

Talvez essa realmente não seja a hora. Ou talvez seja e esse é o meu psicológico com medo.

Só sei que por mais que eu ore, e peça a Deus, alguma luta virá. Talvez eu demore a engravidar. Talvez eu engravide e passe por alguma prova.
Ou talvez, eu não passe por nada e seja só Deus testando minha fé. 

Mas sei que, eu vou contar o meu milagre, para que o nome do Senhor seja louvado!

Dedico esse texto a Thamires Palmeira e a autora do blog Nossa História.

DIAS NO HOSPITAL PARTE 2

Essa é a segunda parte deste post.

Eu disse no post anterior, que enfim, algo bom tinha acontecido. Pois, a doutora que me atendeu,
É A MELHOR MÉDICA QUE EU VI EM TODA MINHA VIDA.

Dá vontade de chorar só de lembrar. Parece que eu passei por tudo isso, só pra conhecê-la.
Ela foi um amor, brincou comigo, me chamou de amor, lindinha, lindona.
Claro que não foi só por isso que me identifiquei com ela.
Ela, pela primeira vez em todas essas minhas idas ao médico durante esse mês, me ouviu.
Escutou todas as minhas perguntas e as respondeu.

Então...
Não tenho nada nos rins e nem na bexiga. Porém, a infecção está bem alta. O Dr. Péssimo da Silva tinha me passado um outro antibiótico, sem nem sequer ver meu ultrassom (que eu nem tinha feito ainda).
A médica disse pra eu não tomar, pois o antibiótico que ele me passou nem vai curar. Vou esperar outro exame ficar pronto no dia 15.

Meu útero está limpinho, Meu endométrio super-fino. Não tenho nada nos ovários (Graças a Deus). E ela disse que nunca saberei se tive um aborto. Pois fiquei 2 dias sangrando muito e pode ter saído tudo.

Por via das dúvidas, ela afirmou que não. NÃO tive aborto. E logo que curar a infecção, estou liberada para ser mamãe <3

Ela me questionou sobre algum acompanhamento para engravidar e o porque de nenhuma doutora ter me passado indutor.

Quando disse que eu não tinha ninguém que me acompanhava (porque me mudei há pouco tempo), ela escreveu à mão, seu nome telefone e endereço.

Tão atenciosa!

Fui para a casa tranquila. Apesar da infecção, está tudo bem comigo e estou bem mais calma.

No dia seguinte, meu esposo foi assaltado a mão armada e perdemos nosso carro, junto com todos meus exames, tablets, celulares e O CONTATO DA MÉDICA!!!

Sorte que eu ainda lembro o nome dela.

Drª INÊ CORTEZ, eu te amo!!! Vou te procurar em todos os hospitais existentes!

DIAS NO HOSPITAL PARTE 1

 Peço 1.000.000.000.000.000.000 de desculpas por não postar.

Não, eu NÃO abandonei o blog. Mas minha cabeça está a 1.000 essas últimas semanas.

Eu estava sentindo muito enjoo. Enjoo MESMO. NOJO de comida.
Minha menstruação atrasou 2 dias e eu fui correndo fazer o Beta hcg. O que eu não sabia, é que o pedido de exame que eu tinha, era de qualitativo - que só diz NEGATIVO ou POSITIVO, sem dizer a quantidade de hormônio. Fiz, e deu inderteminado. Fiquei hiper animada. Todo mundo me dizendo que era positivo, que inderteminado SEMPRE é positivo.

Pois bem.

Minha avó sonhou com abobrinha verde. EXPLICO:

Toda vez que vovó sonha com abobrinha verde, alguém da família engravida. É na mosca! Bater e valer! Todas as vezes deu certo!

Isso me deu mais um pontinho de esperança.
Minha sogra também sonhou. Minha mãe. Eu.

Muita coinscidência, não?

Sonhei de novo. Desta vez que perdia o bebê. Sonhei 3 vezes. Acordava e sonhava de novo.

Esperando as 48hs para repetir o exame, do nada, assim do NADA mesmo, veio um sangramento terrível.

Tão terrível a ponto de eu me levantar e sujar todo o chão de sangue. Um sangue escuro.
Com grandes coágulos.

Logo depois, uma dor cortante. Tão forte ou mais forte que a dor que eu tinha na época do cisto no ovário.

Fiquei triste, pensei até em aborto. Mas não falei nada pra ninguém, e fiquei quieta. Triste e quieta.

De manhã, minha avó ligou e perguntou como eu estava. A preocupação não só pela possível gravidez, mas também pela grave infecção de urina que eu ainda tenho. Contei do forte sangramento, da dor cortante e do indeterminado.

As palavras dela cortaram meu coração. "Ah, Débora. Então você abortou. Com certeza!"
E ela ainda disse que a culpa foi de uma injeção que eu tomei. Injeção de morfina, que a médica me deu mesmo sabendo que eu suspeitava de uma gravidez.

Falei com minha mãe, falei com algumas meninas na internet, falei com minha tia. E TODOS brigaram comigo e mandaram eu ir correndo ao médico.

Começou a correria.
Eu tinha passado dias indo ao hospital pelas dores nos rins. E fui de novo.
Encontrei um médico HORRÍVEL. Não deixava eu falar, Interrompia minhas perguntas. Péssimo!

Fiz um beta quantitativo. Deu inderteminado DE NOVO. Fiz exame de urina, e INFECÇÃO ALTÍSSIMA mesmo tendo tomado antibiótico por 1 semana..

Perguntei (sério!) no mínimo umas 5 vezes - "Dr. porque inderteminado?". E ele respondia sem nem sequer olhar pra mim, "não tá pronto", e eu "o que Dr.? O que não está pronto?", e ele nada. Fingia que nem escutava.
Quando perguntei de novo, ele se irritou e disse "mostra pro seu médico!" com um tom como se quisesse encerrar a consulta.

E ele foi assim só comigo. Com as outras moças ele foi super legal. Ele não deve gostar de loiras, sei lá!

Fui embora então.
Ele tinha dito antes, que não teria como saber se foi um aborto. Só com um ultrassom. E naquele hospital não tinha.
E quando perguntei do sangue escuro, ele sem nenhuma consideração, disse "isso aí são ovários micropolicísticos".

Saí do consultório sem chão. Ovários micropolicísticos? Preferia ter um aborto do que ovários micropolicísticos.

Já era 23hs e pouco da noite. Fui pra casa.

Com um pouquinho de esperança, orei e pedi a Deus. Entreguei os médicos nas mãos Dele. E pedi que não fossem os olhos, os ouvidos e as mãos dos homens, e sim as Dele.

Fui de novo pra outro hospital. Fui no primeiro e não tinha ultrassom. Fui no segundo.
Sorte, que o outro médico de um outro dia, muito simpático por sinal, tinha me dado um pedido de exame escrito URGENTE  e eu lembrei de levar.

Com isso, consegui fazer os exames.

Fiz ultrassom dos rins e um do útero e ovários.

Fui para outro hospital (de novo) mostrar os exames. A mesma clínica daquele médico horrível. Fiz a ficha e esperei me chamarem.

A sala estava vazia e nada de me chamarem. Meu marido "mo, vai lá" e eu "não, vou esperar". Depois do meu marido falar umas 10 vezes pra eu ir lá na médica, eu fui. E descobri que tinham perdido minha ficha. Ou seja, eu ia ficar mofando lá até agora se não tivesse ido até a médica.

E enfim, uma coisa boa aconteceu.

-- (eu dividi o post em 2 porque estava muuuito grande. Aguardem a parte 2!) --

MENSAGENS DO ALÉM

Esse mês estou tentando relaxar. Não pesquisar coisas de bebê na internet. Não falar sobre bebês. Não ficar olhando a minha barriga. E o mais importante! - Não estou contando quantos dias faltam para a minha menstruação não vir.

Mas coisas inexplicáveis tem acontecido comigo. Coisas que eu chamo de "mensagens do além" (claro que por mera brincadeira!).

Essa semana, conversando com minha mãe, ela do nada me pergunta se estou regulada e se a menstruação está vindo direitinho. E disse: -QUALQUER DÚVIDA, FAÇA O TESTE, VIU?

Nessa mesma semana tinha sonhado três vezes seguidas que eu perdia um bebê.

Ontem, verificando meus emails, como de costume, vi dois suspeitos.

Um do site Baby.com.br dizendo:

"Agora que a cegonha chegou para você, faça suas compras do enxoval aqui, no Baby.com.br."

Achei estranho já que eles nunca tinham mandado um email assim. E essa frase estava em destaque no corpo do email. Como se fosse escrito especialmente para mim.

Excluí o email e parti para o próximo. Um email do Torra Torra.

"Agora que falta pouco tempo para o seu bebê chegar, comece comprando seu enxoval no Torra Torra".

Mas como assim?



Mensagens do alééém!










Fui visitar minha tia, e contei que estava tentando um bebê.
Na mesma hora ela virou pro marido e disse: "Viu, amor! Eu disse que ela estava grávida!".

Ontem eu fui parar no hospital e fui diagnosticada com infecção urinária. Segundo a minha tia, isso é um sintoma de gravidez. O mesmo que ela teve.

E eu vou assim, TENTANDO não pensar em bebê. Esperando o dia 03 chegar.
Vamo que vamo!

RESULTADO DO DIA 06/01/13

Minha vontade é me afastar. Ficar sozinha e chorar.
Me sinto impotente e sem fé.
Pensei que a mulher tinha sido feita pra sentir quando tivesse chegado a hora certa.
E eu pensei que a minha tinha chegado, mas não.
A minha certeza foi cortada pela dor. Pelo desânimo. Pela falta de fé.

Passei a semana sonhando, literalmente sonhando.
Sonhei que sentia uma dor e ao chegar no médico, fui encaminhada para uma ultra de emergência.
E ao chegar lá, a moça me dizia que tinha uma "surpresinha" lá. Um bebê.

Um sonho não real.

Passei a semana sem dores físicas, sem sinal de menstruação. Senti enjoos que jamais tinha sentido. Quase vomitei por vários dias pela manhã.
E juro, que tentei ao máximo não me prender aos sintomas, ao psicológico.
Mas eu senti, de verdade, todos esses sintomas.

E o que mais me dói. Todas as vezes que meu marido disse "oi neném! Aqui é o papai!".
Me dói ao lembrar do meu marido colocando o ouvido na minha barriga pra ouvir o coração do bebê.
Todos os beijos na minha barriga. Carinhos. Assoprões no umbigo para mandar oxigênio pro bebê (uma brincadeira dele).

Eu estava sonhando que dia 08/01, terça-feira, eu iria dar de aniversário pro meu marido, a notícia de que ele seria pai.

Sei que posso estar sendo infantil. Sei que faz só 2 meses de tentativa. Mas me dá muito medo. Medo de não conseguir. Medo de passar toda a dor (dos cistos nos ovários) de novo.

Só sei que agora me sinto incapaz, impotente. E irei me sentir assim até eu conseguir ser mãe.

AGENDA PRÉ-BEBÊ

Comentei no Ask sobre uma tal agenda pré-bebê. Comentei de brincadeira com uma menina, e isso gerou uma repercussão legal. Então, vou explicar o que é.

Sair de madrugada pra ir pra praia e passar o dia todo debaixo do sol e as vezes sem comer direito, é difícil com um bebê.
Ir pra um parque de diversões e andar na montanha russa mais alta é dificílimo com um bebê.
Por isso existe a agenda pré-bebê.

Pra curtir o namoro, o casamento, a vida. Pra ter o que contar quando seu bebê crescer.

E pra calar a boca de quem diz: "Grávida? Mas você nem curtiu a vida ainda!".

Essa agenda é pra MIM, é claro. É para MINHA diversão. Mas é ótimo usá-la pra calar pessoas que não sabem NADA da sua vida, NADA do que você passa ou quer ainda passar.
Pessoas que se sentem no direito de se meter na sua vida.

Então, criem uma agenda pré-bebê, divirtam-se, e calem a boca de pessoas entrometidas!

Minha agenda pré-bebê ainda ta pequenininha, mas olha o que tem:

-Dia TOOOOODO na praia;
-Pizzaria;
-Parque de diversões;
-MUITO cinema (quero ver o maior número possível de filmes, haha);
-Museu (aqui tem muitos museus. Quando eu for, tiro fotos!);
-Viajar para Penedo;

Vocês tem mais alguma ideia pra agenda pré-bebê?

Pessoal, conforme for, eu vou atualizando aqui tá? Vou adicionar mais passeios a agenda pré-bebê conforme for surgindo mais ideias!! Acompanhem!! Beijos, Dé.

COMPRAS ANTES DO BEBÊ

 
Ultimamente no meu Ask me perguntaram sobre as compras antes do bebê.
A menina que me perguntou achou tudo lindo, fofo. Mas não são todas as pessoas que veem assim.
A maioria vê como uma desnecessidade. Um exagero, uma ansiedade.

Meu marido e eu decidimos comprar as fraldas antes do bebê nascer, para ter um estoque. Consultamos uma calculadora na internet e nos baseamos por aí.

Só que achamos uma oferta INCRÍVEL de um carrinho Burigotto (que pra mim é a melhor marca) e decidimos comprar.
Minha mãe, pessoas da família, quase todo mundo ficou meio que de olho torto.
Até que minha mãe veio conversar comigo. "Filha, você não está muito ansiosa? Isso pode te fazer mal!"

Ah, não né mãe?

Só que não é por isso. Imagina você passar 9 meses pra planejar e comprar as coisas e no 8º mês comprar enxoval, berço, cômoda, guarda-roupas, fraldas, fraldas, FRALDAS!

E se (Deus nos livre e guarde) precisar comprar algum medicamento especial pro bebê após ele nascer? E se não der leite e tiver que gastar rios de dinheiro em latinhas de NAN?

Aí você junta: Prestações inacabáveis de enxoval, fraldas toda semana, absorvente de seios (que gasta igual água!), e fora que algumas mulheres contratam faxineiras pra passar o dia de resguardo.
E aí, rica?

Comigo não dá. Então, preferi comprar antes.

O que tenho hoje:

-Fraldas P, e XXG (que vieram errado e eu luto com a loja há meses pra trocar!! Depois conto!);
- Carrinho de passeio com o bebê conforto (cadeirinha do carro);
- Uma pantufinha de malha do botafogo (comprei pra mimar o marido, eu sou flamenguista!);
- Um mordedorzinho que comprei só pra matar a vontade mesmo;
- Uma bolsa média (foi um kit que eu comprei), que além de fraldas, veio com shampoo, condicionador, sabonete e pomada.

E por enquanto, SÓ POR ENQUANTO, é só.

Ainda não comprei nada de roupinha porque quero engravidar primeiro, pra ficar tudo novinho. Mas assim que vier o positivão, virão bodys, sapatinhos, touquinhas.
Mesmo que antes da descoberta do sexo, seja só verde, branco e amarelo.

FOTO DAS COISINHAS TIRADAS PELO CELULAR MESMO :)

Nessas fotos, o carrinho tá desmontado e embaladinho, mas é igual a este:

O PSICOLÓGICO DE UMA TENTANTE

O psicológico de uma tentante é algo difícil de se compreender.
Quase como um furacão. Como várias coisas em um liquidificador.
Uma mistureba de pensamentos, emoções e sintomas.

Ah, os sintomas! Você sente tudo (e um pouco mais!) que um grávida pode sentir.

Primeiro vem a fome. A fome arrasadora que faz você comer sem culpa achando que há um bebê ali que você tem que alimentar.

Enjoos e tonturas que faz você querer vomitar as tripas pra fora após o jantar (ou qualquer hora do dia).

Desejos de comer coisas absurdamente gostosas (ou estranhas). Do nada aquela vontade terrível de comer brigadeiro de panela, pipoca com leite condensado, ou um pacote de salgadinhos Fofura sabor churrasco.

E quilos. Sim! Quilogramas! Que você  não sabe ser pelo bebê ou pelo primeiro item da lista (a fome).

E o pior de tudo isso é o psicológico. Ao sentir todos esses sintomas ao decorrer de 28 dias do mês se cria um expectativa. Pior do que expectativa é criar-se sonhos. Desejos. Fantasias.

Imaginar como contar ao marido, como contar pra sua mãe. Criar uma forma legal de dizer a toda família. Pensar e tentar decidir se prefere menino ou menina, etc.

Cria-se uma vida ao redor daquela possível gravidez.
E quando a (não esperada) menstruação vem, tudo se acaba. A vida que foi criada ao redor daquele sonho se vai.

E você não sabe se chora. Se fica grata por ter um organismo totalmente regulado capaz de menstruar exatamente em um ciclo de 28 dias (blé!!), ou se chora, chora e chora.

E o pior de TUDO! Mesmo depois de vir a menstruação, você acha que ela veio diferente esse mês. E que talvez você esteja naquela pequena porcentagem de mulheres que tem um sangramento de escape no primeiro mês de gestação. E mais! Você ainda fica preocupada pois, se houve um sangramento de escape, algo pode estar acontecendo com o bebê!

Aí você se martiriza, achando que é louca, e que você não está GRÁVIDA!

Esse é o psicológico de uma tentante! LOUCO!